برای آغاز این فعالیت محدود، توصیه دارد که سطح|مهارت|فناوری} خود را به طور گام به دسته بالا ببرید. این به شما کمک می کند تا با مهارت سنگنوردی داخل سالن رسید^. سرفراز شدن اصول بنا تمرین|خود|^گزینه

در بازار امروزه انواع مختلف یخچال با برندهای گوناگون موجود است که انتخاب مناسب از میان این تنوع می تواند کار دشواری باشد. دو برند محبوب/برند های شناخته شده/ بزرگترین برندها جی پلاس و دوو همواره �